De la meditación esperamos un momento de paz
CURSO DE MEDITACIÓN
PRÓXIMA EDICIÓN FEBRERO 2026
TÉCNICAS DE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN
10 semanas en formato presencial y onlineUn encuentro semanal + práctica diaria
ES EL MOMENTO DE ESTAR EN CALMA
Consigue la paz y tranquilidad que merece tu vida, y comprende de qué manera funciona la mente, para llegar a contemplar el silencio interior y cultivar la armonía en tu día a día.
Con el curso técnicas de meditación y relajación aprenderás a meditar de forma sencilla y eficaz, aplicando ejercicios de respiración consciente, diversas técnicas de relajación, meditaciones guiadas, concentración, etc.
Cuando quieres aprender a meditar, es más sencillo de la mano de un profesor que te oriente personalmente y te proporcione las herramientas adecuadas a tus necesidades.
Encuentro Gratuito de Meditación
ESTOY INTERESAD@ EN EL CURSO DE MEDITACIÓN
¿Cuándo comienza?
Dará comienzo en febrero de 2026.
Se necesita un grupo mínimo para llevar a cabo este curso.
¿Cuál es el horario de las clases en directo?
Viernes 18.15 – 19.30
¿Cuál es su contenido?
En este curso veremos diferentes tipos de meditación, incluyendo herramientas como mudras, mantras, trabajo energético con chakras, sin olvidarnos de la importancia de la respiración mediante el trabajo previo con pranayamas (técnicas de respiración) y de técnicas de relajación.
Todas las sesiones se graban y quedan a disposición del alumno por tiempo ilimitado.
¿A quién está dirigido?
Este curso de meditación está dirigido tanto a personas que quieren empezar a meditar como a aquellas que llevan tiempo meditando y quieren avanzar más en su práctica con el conocimientos de términos y herramientas que les ayuden en este camino. No es necesario tener experiencia en meditación.
¿Cuál es su precio?
El curso está formado por encuentros presenciales/online + pdfs explicativos + audios de meditación, relajación y respiración para práctica individual diaria, así como vídeos explicativos.
El precio del curso completo es de 135€.
Para alumnos del centro inscritos en cualquier tipo de mensualidad, el precio es de 95€.
¿Quieres empezar ya a meditar?
Hazlo desde casa con nuestro CURSO ONLINE
Si quieres comenzar YA con tu práctica de meditación, te recomendamos nuestro curso online con asesoramiento directo vía Whatsapp. En este link puedes encontrar toda la información.
¿Quién lo imparte?
Conchi Sánchez
Profesora de Yoga y Meditación. Certificada por la Unión Europea de Yoga (UEY) y la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY). Postgrado en meditación yóguico-vedantina.
PERMÍTETE UN ESPACIO DE LIMPIEZA Y PURIFICACIÓN MENTAL
DONDE DESCUBRIR LA ARMONÍA DE TU VERDADERO SER
ALUMNOS FELICES
