Tu centro de Yoga y Meditación en la Sierra de Madrid

CURSO DE FORMACIÓN INTERNACIONAL DE YOGA NIDRA

 

El Yoga Nidra es una de las técnicas de interiorización más útiles que existen al introducirnos en el nivel de conciencia Alfa. 

Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos. Es una de las mejores formas de meditación y de preparación para la meditación que existen. 

 

Certificación Internacional avalada por la Embajada de India y la OIYAY: Organización Internacional de Yogaterapia, Ayurveda y Yoga.


YOGA            MEDITACIÓN            PILATES             HORARIOS Y TARIFAS        CURSOS

La práctica de YOGA está indicada para ti, 

si quieres vivir en paz,

quieres tonificar la musculatura y ganar elasticidad,

aliviar dolores y problemas en columna y/o articulaciones. 

Resulta muy eficaz para prevenir o tratar problemas de ansiedad, estres, insomnio... 


CLASES DE MEDITACIÓN

Aprende a relajarte, aprende a calmar y silenciar la mente.

De la meditación y el silencio interior esperamos un momento de paz, de plenitud, de felicidad.

 

Desconecta de tus preocupaciones y conecta con tu PAZ INTERIOR.

La meditación es una reconciliación con la vida. 

Y solamente esta reconciliación permite la superación, el crecimiento, la trascendencia.

 


OPINIONES DE ALUMNOS Y ASISTENTES A LOS TALLERES