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Clases de Yoga y Meditación Presencial y Online en Directo

Clases de Yoga y Meditación en Moralzarzal, en la sierra norte de Madrid. Todos los niveles y edades, también yoga prenatal y yoga para mamás y bebés.

 Bienestar, salud y renovación.

HAZ YOGA, APRENDE A MEDITAR, SIN MOVERTE DE CASA

También puedes asistir a las clases y cursos de manera online, en directo

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Yoga

Impartimos clases de Hatha Yoga para adultos de diferentes niveles, yoga para embarazadas, yoga para mamás y bebés y sesiones de yoga y mindfulness para niños y sus padres.

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Meditación

Si quieres aprender a meditar o avanzar en tu práctica de meditación, con el curso de Técnicas de Meditación no dudes que te ayudaremos en ello.

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Estamos comprometidos con tu salud física, emocional y mental

PASIÓN Y ENTREGA

Queremos compartir contigo los beneficios del yoga y la meditación de una manera sencilla, eficaz y transformadora. Todo el mundo puede practicar, sólo has de encontrar tu lugar.

BENEFICIOS DE PRACTICAR YOGA

Lo que diferencia al Yoga de otras disciplinas, es la forma en la que se ejecuta el trabajo físico, el tiempo de mantenimiento de las posturas, el estado mental en el que se realizan y la aplicación de la respiración.

icono yoga bambu

Relaja los músculos contraídos a través de estiramientos y tonifícalos para mantener una buena estructura corporal.

icono yoga meditacion

Elimina tensión, activa el sistema cardiovascular y respiratorio, acompañando cada movimiento con respiración consciente.

icono yoga esterilla

Mantén las articulaciones flexibles y en buen estado, para que con los años no pierdas libertad de movimientos.

icono yoga flor loto

Al activar tendones, músculos, ligamentos y huesos, repercutes positivamente sobre los sistemas fisiológicos, hormonales y nerviosos.


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Fórmate con nosotros

Cursos para alumnos, profesores de yoga y todo aquel que tenga interés y ganas de aprender y profundizar sobre la verdadera naturaleza del ser humano

ALUMNOS FELICES

He asistido a clases de yoga y meditación en este centro. Ambas han sido maravillosas, divertidas, muy enriquecedoras. Todo excelente, especialmente, Conchi, gran persona y profesora. Recomiendo este centro muchísimo.

Silvia J.



Después de asistir al curso de meditación he vuelto a encontrar de nuevo la capacidad de emocionarme y apasionarme con lo que me hace vibrar....muchas gracias por tu conocimiento compartido Conchi...seguiremos creciendo

Agustín

Muy recomendable y no sólo por la práctica de yoga, sino porque ofrecen muchos talleres y clases prácticas superinteresantes, y además Conchi es un amor.

Patricia

No dudes en acercarte y conocer a Conchi, la persona q lleva este centro y verás q hagas lo que hagas con ella, saldrás encantado. Te hará disfrutar de la actividad porque te trasmite su amor hacia lo q hace. No lo dudéis.



Nieves

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Dirección

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