María Concepción (Hiranmayi)
El yoga llegó a mi vida en un momento de mucho estrés laboral, y desde la primera práctica sentí cómo me llenaba de aire fresco y armonía. Los cambios profundos que experimenté en mi cuerpo y en mi mente me llevaron a querer profundizar más y formarme como profesora en la Escuela Patanjali, de la mano de Amable Díaz, donde obtuve la certificación de 500 horas avalada por la Unión Europea de Yoga y la AEPY.
Desde entonces no he dejado de formarme: especializaciones en suelo pélvico y embarazo, Yoga Ayurvédico, Técnicas de Yoga Nidra y Nada Yoga, estudios de filosofía del Yoga, retiros de meditación vedanta-advaita… Mi pasión por la meditación me llevó incluso a realizar un postgrado en meditación yóguico-vedantina.
En el centro imparto clases de yoga mental-meditativo, yoga prenatal y hatha yoga, además de cursos de meditación en distintos niveles. Estoy entregada por completo a este espacio y al cuidado de cada alumno. Mis clases buscan no solo el trabajo físico, sino también la observación consciente de la respiración y de la mente, para que poco a poco podamos ir más allá de las barreras que, sin darnos cuenta, nos imponemos.
Desde entonces no he dejado de formarme: especializaciones en suelo pélvico y embarazo, Yoga Ayurvédico, Técnicas de Yoga Nidra y Nada Yoga, estudios de filosofía del Yoga, retiros de meditación vedanta-advaita… Mi pasión por la meditación me llevó incluso a realizar un postgrado en meditación yóguico-vedantina.
En el centro imparto clases de yoga mental-meditativo, yoga prenatal y hatha yoga, además de cursos de meditación en distintos niveles. Estoy entregada por completo a este espacio y al cuidado de cada alumno. Mis clases buscan no solo el trabajo físico, sino también la observación consciente de la respiración y de la mente, para que poco a poco podamos ir más allá de las barreras que, sin darnos cuenta, nos imponemos.
Karen Bartemes
Descubrí el yoga en un momento de gran transición personal. Al principio me atrajo la posibilidad de crear tiempo y espacio para cuidarme, sin imaginar que esta maravillosa disciplina se convertiría en un eje esencial de equilibrio interno y armonía vital.
Gracias a la práctica fui encontrando fortaleza, serenidad, ecuanimidad, confianza y una profunda sensación de plenitud.
Después de varios años de práctica personal de Hatha Yoga, en 2017 decidí formarme como profesora en la Escuela Internacional de Yoga, completando una formación de 400 horas. Más tarde continué ampliando mi camino especializándome en Hatha Vinyasa, con un curso de 150 horas de Prana Vinyasa Flow Yoga impartido por Jorge Cabellos en Yoga Evolution School (Y.E.S).
Actualmente imparto clases de vinyasa yoga y hatha yoga. Mis clases son vitales y enérgicas, con mucho movimiento y respiración consciente, siempre buscando despertar la energía y a la vez cultivar la auto-contemplación y la sintonía con el presente.
Me caracteriza la dulzura, la cercanía y la ternura, y pongo mucho cuidado en adaptar cada sesión a las necesidades y niveles de quienes asisten, con el compromiso de acompañar el camino hacia la salud y el bienestar.
Después de varios años de práctica personal de Hatha Yoga, en 2017 decidí formarme como profesora en la Escuela Internacional de Yoga, completando una formación de 400 horas. Más tarde continué ampliando mi camino especializándome en Hatha Vinyasa, con un curso de 150 horas de Prana Vinyasa Flow Yoga impartido por Jorge Cabellos en Yoga Evolution School (Y.E.S).
Actualmente imparto clases de vinyasa yoga y hatha yoga. Mis clases son vitales y enérgicas, con mucho movimiento y respiración consciente, siempre buscando despertar la energía y a la vez cultivar la auto-contemplación y la sintonía con el presente.
Me caracteriza la dulzura, la cercanía y la ternura, y pongo mucho cuidado en adaptar cada sesión a las necesidades y niveles de quienes asisten, con el compromiso de acompañar el camino hacia la salud y el bienestar.