NIVELES DE YOGA

Indicado para ti si no has realizado yoga anteriormente y te apetece comenzar a ver alineación en las posturas y aprender a respirar. 

Indicado para ti si tienes mínimo 1 año de práctica de yoga y estás en buena condición física.

Indicado para ti si además de tener experiencia en yoga estás en estupenda condición física, realizas deportes varias veces a la semana, en definitiva, estás en forma.

Indicado para ti si tienes algo de experiencia en yoga y quieres seguir profundizando en tu práctica, desde el presente, e indagar en la práctica de meditación.