RETIRO VACACIONAL DE DÍA. 11 AGOSTO
RETIRO VACACIONAL DE DÍA. 11 AGOSTO 2024
¡Bienvenido a un día de retiro especial, diseñado para tu bienestar y autocuidado!
Únete a nosotros en agosto para una jornada transformadora que te permitirá reconectarte contigo mismo y renovar tu energía a nivel físico, mental y espiritual.
Un día solo para ti, un día diseñado para tu bienestar
Comenzaremos el día con una práctica de yoga y relajación, pranayama y meditación, seguido de un trabajo de autoindagación y mudras vinculados. Tras una deliciosa comida, disfrutaremos de una sesión de yoga nidra, anga nyasa, yin yoga y un taller de hábitos saludables. Cerraremos la jornada con una meditación grupal en la que vibraremos juntos en armonía.
El descanso que mereces, reconectate contigo
Este retiro está dedicado exclusivamente a ti, para que te cuides y te enfoques en lo que realmente importa. Saldrás completamente renovado, con un mayor conocimiento de ti mismo y una energía revitalizada.
¡Reserva tu lugar ahora y regálate autocuidado!
ORIENTADO A ALUMNOS DE YOGA Y PROFESORES QUE QUIERAN DEDICARSE EL RECONOCIMIENTO QUE MERECEN
FECHAS Y HORARIOS
📅 Fechas: Domingo 11 Agosto 2024
🕒 Horario: 10:00 - 20:00
PROGRAMA
- 9.45
Llegada y bienvenida
- 10.00
Práctica de Yoga y Meditación: Comenzaremos el día con una sesión revitalizante de yoga, relajación, pranayama y meditación para despertar tu cuerpo y aquietar tu mente.
- 12.00
Trabajo de Autoindagación Personal: Reflexiona y explora tu interior.
- 12.30
Secuencia de Mudras Enlazados: Aprende y practica mudras en una secuencia que armonizará tu energía.
- 13.00
Pausa para comer y compartir: Disfrutaremos de una comida saludable en un ambiente de convivencia y reflexión.
- 15.00
Yoga Nidra y Anga Nyasa: Sumérgete en una relajación profunda con yoga nidra seguido de anga nyasa y pranayama.
- 17.00
Yin Yoga y Visualización: Por la tarde, una práctica de yin yoga para estirar y relajar tu cuerpo, seguida de una visualización guiada.
- 18.30
Taller de Hábitos Saludables: Aprende hábitos que transformarán completamente tu día a día, mejoraran tu descanso y aumentarán tu vitalidad.
- 19.15
Meditación Grupal y Cierre: Concluiremos nuestro retiro con una meditación grupal vibrando en armonía interna y una ceremonia de cierre.
- 20.00
Despedida y cierre de la jornada
PRECIO Y CONDICIONES DE RESERVA
Inversión: 85€ / 75€ alumnos en activo del centro
🌟 Oferta Especial 🌟
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- 75€ si vienes con un amigo (precio para ambos).
- 60€ para ti si eres alumno del centro (con mensualidad activa) y 70€ para tu amigo.
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La reserva de plaza se realiza abonando la mitad del importe en el lugar donde se imparte el taller.
El resto se abona en efectivo el día del retiro.
Plazas limitadas: 10 personas
LUGAR DONDE SE IMPARTE
Centro Yoga Mudra
C/Iglesia 17
28411, Moralzarzal
MADRID
MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS
Mail: [email protected] / 669 12 40 17
PROFESORA DEL TALLER:
Conchi Sánchez
Profesora de Yoga y Meditación. Certificada por la Unión Europea de Yoga (UEY) y la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY).
ESTE VERANO, ¿QUIERES UNIRTE AL RETIRO VACACIONAL DE DÍA?
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