De la meditación esperamos un momento de paz
CURSO DE MEDITACIÓN ONLINE. EDICIÓN OCTUBRE 2020
TÉCNICAS DE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN
9 Encuentros en Directo
Un encuentro semanal en directo + práctica diaria
Aprende a meditar de forma sencilla y eficaz, llevando claridad y tranquilidad a tu mente y a tu vida.
Profundiza en la meditación, comprende de qué manera funciona nuestra mente y qué herramientas utilizar para contemplar el silencio interior.
ES EL MOMENTO DE ESTAR EN CALMA
Consigue la paz y tranquilidad que merece tu vida, y comprende de qué manera funciona la mente, para llegar a contemplar el silencio interior y cultivar la armonía en tu día a día.
Con el curso técnicas de meditación y relajación aprenderás a meditar de forma sencilla y eficaz, aplicando ejercicios de respiración consciente, diversas técnicas de relajación, meditaciones guiadas, concentración, etc.
Cuando quieres aprender a meditar, es más sencillo de la mano de un profesor que te oriente personalmente y te proporcione las herramientas adecuadas a tus necesidades.