De la meditación esperamos un momento de paz
CURSO TÉCNICAS DE MEDITACIÓN
8 Semanas
UN ENCUENTRO SEMANAL + PRÁCTICA DIARIA
Aprende a meditar de forma sencilla y eficaz, llevando claridad y tranquilidad a tu mente y a tu vida.
SESIÓN INFORMATIVA GRATUITA
El próximo viernes 17 de Abril a las 20.00 impartimos una sesión gratuita de meditación donde veremos cuáles son las Claves para comenzar a meditar, haremos una meditación en grupo y explicaremos el contenido y la dinámica del curso de 8 semanas. Reserva tu plaza con antelación, el aforo es limitado.
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CURSO DE MEDITACIÓN
¿Cuándo comienza?
24 de Abril de 2020
¿Cuál es el horario de las clases?
Viernes 20.00-21.30
¿Cuál es su contenido?
En este curso de 8 semanas de duración veremos diferentes tipos de meditación, incluyendo herramientas como mudras, mantras, trabajo energético con chakras, sin olvidarnos de la importancia de la respiración mediante el trabajo previo con pranayamas (técnicas de respiración)
¿A quién está dirigido?
Este curso de meditación está dirigido tanto a personas que quieren empezar a meditar como a aquellas que llevan tiempo meditando y quieren avanzar más en su práctica con el conocimientos de términos y herramientas que les ayuden en este camino. No es necesario tener experiencia en meditación.
¿Cuál es su precio?
El curso está formado por 8 sesiones, 1 sesión semanal presencial de 1 hora y media + pdf explicativo + el audio de la meditación para práctica individual diaria. El precio de cada sesión es de 11€.
El pago del curso se realizará de manera íntegra al inicio de la formación.
PERMÍTETE UN ESPACIO DE LIMPIEZA Y PURIFICACIÓN MENTAL
DONDE DESCUBRIR LA ARMONÍA DE TU VERDADERO SER
¿Quién lo imparte?
Conchi Sánchez
Profesora de Yoga y Meditación Certificada por la Unión Europea de Yoga (UEY) y la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY). Postgrado en meditación yóguico-vedantina.
Avalado por
Este curso está avalado por la Embajada de la India y la O.I.Y.A.Y (Organización Internacional de Yogaterapia, Yoga y Ayurveda)
Paqui, alumna del curso de meditación
Durante estas 8 semanas he profundizado en mi crecimiento personal, por primera vez he experimentado la sensación de tener la mente en silencio, tranquila y serena.
He conectado con mi esencia de forma exponencial y me ha ayudado a llevar una vida más serena, plena y compasiva.
He cerrado heridas, durante las prácticas he experimentado la sensación de ser Féliz.
Por todo ello, gracias.
Conchi ha facilitado todo lo anterior y el grupo ha sido fabuloso, a todos los que estéis pensando en hacer un curso de meditación y viváis x la sierra norte de Madrid....
Yoga Mudra en Moralzarzal, sin dudas.
Gracias gracias gracias
Jaime, alumno del curso de meditación
Me apunte al curso de meditación para ver si me ayudaba a dormir mejor, ya que tengo insomnio y últimamente ni las pastillas me hacían efecto . El resultado ha sido plenamente positivo. Las técnicas de respiración me ayudan a relajarme y a conciliar el sueño con más facilidad. Aparte de lo anterior, con la practica de la medtacion voy aprendiendo progresivamente a ver las cosas de forma positiva y a no "rallarme" con los problemas. En resumen, ha sido una experiencia muy positiva y enriquecedora y la culpa de todo esto la tiene Conchi, la profesora . GRACIAS
David, alumno del curso de meditación
Ha sido un placer poder formar parte de este grupo donde todo han sido aportaciones constructivas por parte de los alumnos y donde las enseñanzas de Conchi con su conocimiento y bondad han abierto un nuevo camino personal.