CLASES DE MEDITACIÓN
Las sesiones de nivel inicial están indicadas para ti si nunca has meditado o si necesitas ampliar conocimientos para conseguir realizar una práctica de meditación sin necesidad de una guía externa.
Las clases de nivel avanzado están orientadas a progresar en la práctica, mejorar la atención y conseguir establecernos en un estado de meditación sin necesidad de guía externa. Indicadas para aquellos alumnos que admiten prácticas de unos 30 minutos.