CURSO YOGA Y SALUD


A lo largo de este curso desarrollaremos un estudio dividido en cinco talleres sobre cómo incide nuestra práctica de Yoga a nivel anatómico y fisiológico. 

Entenderemos el funcionamiento de nuestra columna vertebral, permitiéndonos comprender con mayor profundidad los efectos que generan los Asanas. 

Aprenderemos cómo funciona el proceso respiratorio y cómo trabajar con la respiración dentro de cada Asana. 



REQUISITOS

Sólo tienes que ser practicante de yoga y tener ganas de profundizar en tu práctica.


UN ENCUENTRO MENSUAL

Los talleres se realizan de manera mensual, un sábado por la mañana desde Octubre 2020 a Junio 2021.


FACILIDAD DE PAGO

Existen 2 modalidades de pago, por módulos independientes y por el curso completo.

Benefíciate de un mayor descuento por ser alumno inscrito en el centro.


Imparte:

LAURA MOLINA
Formada como profesora de Hatha Yoga por la Escuela Internacional de Yoga, escuela certificada por Yoga Alliance, European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga profesional. Formación en Yoga para embarazadas por el centro de yoga Madre Tierra, junto a las especializaciones en Ayurveda y Yoga en la Educación por la EIY. He realizado talleres como monitora de ocio y tiempo libre en los que he introducido dinámicas de yoga con grupos de niños de diferentes edades, al igual que actividades de yoga en familia. Licenciada en Historia del Arte, con Máster en Historia por la Universidad Complutense. Postgrado Arte y Cultura de India en la UCM.

PRIMER MÓDULO: YOGA Y SALUD

1. BENEFICIOS QUE INCORPORA LA PRÁCTICA DE YOGA

24 DE OCTUBRE 2020

 

- ¿Qué es el Yoga?
- ¿Qué es la Salud?

- Salud física y Salud mental

- Yoga y Salud

- Herramientas que nos aporta el Yoga

- Beneficios de la práctica de Yoga: nivel físico y mental

- ¿Qué podemos hacer por el Yoga?
- Aspectos a tener en cuenta para una práctica beneficiosa

Inversión:

FORMATO PRESENCIAL:

38 € (alumnos NO inscritos en Yoga Mudra) / 30€ (alumnos inscritos en Yoga Mudra*) 

 
FORMATO ONLINE:  

33€ / 25 € (alumnos inscritos)

 

* Para poder acogerse al precio reducido para alumnos inscritos en Yoga Mudra, el alumno ha de estar inscrito a cualquiera de las modalidades (presencial/online) que oferta el centro durante los meses en los que se imparten los seminarios.

 

Reservas:

Puedes hacer tu reserva por mail: info@yogamudra.es

Por tfno: 669 12 40 17