EQUILIBRIO VITAL
Ciclo completo de clases de yoga y meditación en Agosto 2024
UN VIAJE ENERGÉTICO Y MEDITATIVO PARA EQUILIBRAR TU ENERGÍA INTERNA Y ARMONIZAR TU VITALIDAD
Este agosto, te invito a participar en un ciclo único de yoga diseñado para equilibrar tus nadis y armonizar tu energía interior. "Equilibrio Vital" consta de tres sesiones especiales enfocadas en la energía y la meditación.
Primera sesión: Equilibrio Ida 🌜
- Fecha: 1 de agosto (19.30-21.00)
- Descripción: En esta sesión trabajaremos con el nadi izquierdo, asociado con la Luna y el equilibrio de la energía mental. Practicaremos Chandra Namaskar, pranayamas, ejercicios de concentración, mudras y asanas de lateralización. Esta combinación potenciará tu energía mental y promoverá una profunda calma interior.
Segunda sesión: Equilibrio Pingala 🌞
- Fecha: 8 de agosto (19.30-21.00)
- Descripción: La segunda sesión se centra en el nadi derecho, vinculado a la energía solar y la vitalidad. Realizaremos Surya Namaskar clásico, asanas de guerreros que fortalecerán tu cuerpo y aumentarán tu energía vital, sin olvidar el trabajo con mudras y respiración. Esta práctica será ideal para aportar fuerza y vitalidad a tu ser.
Tercera sesión: Equilibrio Sushumna 🌈
- Fecha: 13 de agosto (19.30-21.00)
- Descripción: La tercera sesión se enfocará en el canal central, sushumna, que representa la espiritualidad y la conexión interior. Practicaremos asanas de flexión y extensión, meditación y pranayamas a través del canal central, con recorridos psíquicos. Esta sesión será más meditativa, invitándote a una profunda interiorización y conexión espiritual.
¡No te pierdas esta oportunidad única de trabajar en tu equilibrio energético y bienestar integral!
Reserva tu lugar ahora y únete en este viaje transformador 🌟🙏
CLASES DE YOGA ORIENTADAS A ALUMNOS/AS DE YOGA, PROFESORES DE YOGA Y TODO EL QUE QUIERA EXPERIMENTAR Y CONOCER MÁS DE SÍ MISMO
YA PUEDES RESERVAR TU PLAZA
¿POR QUÉ DEBERÍA ASISTIR A ESTE CICLO?
Las 3 clases que se van a impartir en Agosto no son como las clases semanales, no es la práctica de yoga que estás aconstumbrad@ a realizar.
Son sesiones cuidadas hasta el último detalle, diseñadas y estructuradas para que tu vivencia de la práctica sea plenamente transformadora.
Después de realizar estas 3 prácticas tendrás más conocimiento sobre ti mismo y más conexión con tu energía física, mental y espiritual.
Prepárate para un auténtico viaje de indagación y autoconocimiento.
¿DONDE SE REALIZAN LAS CLASES?
De manera presencial en el centro de Yoga situado en Moralzarzal en C/Iglesia 17, C.C.Choko Maite primera planta (según subes las escaleras estamos enfrente).
De manera online a través de Zoom.
Las grabaciones quedarán disponibles en la plataforma Vimeo.
¿ESTE CICLO SE VA A REPETIR?
No, sólo estará disponible durante el mes de Agosto de 2024.
¿Y SI JUSTO ME PILLA DE VACACIONES?
No te preocupes, puedes apuntarte igualmente y ver las grabaciones de las clases cuando lo desees. No hay límite de tiempo para ver las clases, siempre vas a poder acceder a ellas y verlas cuantas veces quieras.
Si tus vacaciones te permiten venir o conectarte a alguna sesión en directo es una opción perfecta, la sesión en la que no puedas asistir puedes hacerla con la grabación cuando quieras.
PRECIO
El precio del ciclo completo es 45€. El precio es el mismo si asistes presencial, online o en diferido.
¿QUIÉN IMPARTE ESTAS CLASES?
El ciclo completo lo imparte Conchi Sánchez. Aquí puedes encontrar más información acerca de la profesora que facilita este ciclo.